芝麻大枣，在中国各地非常常见，制作很简单，用料也十分简单，主要是大枣和芝麻。
适用于一般人群

孩子：芝麻大枣可以补充孩子需要的营养成分，帮助大脑组织细胞代谢，能滋养身体，是很好的保健品与零食。

女人：补血养颜，润泽肌肤、保持青春活力。

男人：固精强腰，温肺定喘、可以达到补肾固、润肠通便精的效果。

老人:枣夹腰果可以帮助老人延年益寿，是补血益气，健脾养胃“万岁子”“长寿果”。